怒っている人からは褐色の沈殿物が生じ、悲しんでいる人からは灰色の沈殿物。
これらをネズミに注射すると、狂ったように暴れだし、やがて死んだ・・・。
つまり、マイナス感情は毒性を持っているのだ。 

例えば、学校のテスト。
米国人は60点でもグッドと言い、日本人は80点でもまあまあと言う。
意識的にうまくいった部分にフォーカスしようじゃないか。

妹を看取った賢治は、押入れの布団の中に身を捻じ込んで三日三晩号泣したという。そして残り少ない時間を、妹の幻影と日蓮宗を心の支えに多くの作品を書き続ける。『アメニモマケズ、カゼニモマケズ』の最初と最後には、明確に「南無妙法蓮華経　南無妙法蓮華経」と記されている。孤独と死への恐怖と戦いながら生きた証を残した賢治。生前まったくといっていいほど評価されなかった作品が、賢治の死から80年を経て、今、悲しみのどん底にいる東北の人たちを励ましているわけだ。

時が有限であることを認識し、その限られた時間に何を果たすべきかを明確に描き、それを実現するんだという意思を継続させるための心の拠り所を手にすることで、私たちは心の引き出しからモチベーションを手繰り寄せる可能性が格段高まるはず。

今回から3回にわたり、モチベーションアップについて考えたことをご紹介しようと思う。
右を向いても左を見ても、ネガティブなことだらけの現代のニッポン社会。
せめて自分自身で心と脳をうまくコントロールしながら、生きていくうえでのひとすじの光を見出したいものだ。

ヤル気ホルモンを湧き出でさせ、モチベーションを維持するための前提条件を３つ挙げる。

①死を自分の問題として認識すること（死生観の確立）

②夢・希望・目的を具体的に描くこと（ゴールの視覚化）

③心の拠り所を持つこと（精神的支柱）

①死を自分の問題として認識すること
生きるとは死ぬこと。私たちは、生まれた瞬間から死につつある。このことを自分の問題として本当の意味で自覚したとき、人は自分の存在意義や果たすべき使命について目覚め、主体的に行動するようになる場合が多い。これは、多くの末期がん患者と接し看取ってきたある医師の言葉だ。

いまから70年前のちょうど今日。1941年10月18日は、東條英機内閣が発足した日。それによって、私たちよりも遥かに若い命たちが、自分の意思とは無関係に散っていった。「特攻こそが我が使命」とばかりに迷いを断ち切って死んでいった人たちも多かった。そんなひとりに、先に紹介した漫画家で詩人のやなせたかし氏の弟さんもいた。やなせ氏は、最愛の弟を失った悲哀と生き残ってしまった自分に対する自責と苦悩のなかから、メッセージ性の高い数々の作品を生み出した。その集大成ともいえるのがアンパンマンだったのだ。

③政治・経済・社会・医療・福祉・教育など国家インフラの破綻と崩壊
こんな状況でモチベーションを維持しろっちゅうほうが無理ではないか。
でも、それは私のような凡人に限ったことではない。過去を生きた偉大な人たちも同じ。

これこそが人間をダメにしてしまう本当の敵に他ならない。

私たちは、過酷な現実を突きつけられても尚、それを一旦受けとめた上で、マイナスをプラスに、ネガティブをポジティブに、意気消沈を意気揚々に、転化させていきたいもの。心を折ってはならない。この世にたったひとりの自分を、たった一度しかない人生を、ほんの一瞬の今この時を本当の意味で生きるために。

2008年11月4日夜。オバマ大統領の勝利演説のクライマックス。彼は突然、アン・ニクソン・クーパーなる女性について語り始めた。

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今回の選挙戦ではさまざまなことがあったが、私が何よりも思い出すのは、アトランタで投票したひとりの女性の物語だ。彼女は他の何百万という人たちと同様に自分の声を反映させようと行列に並んだ。ただひとつだけ、他の人たちと違うことがあった。彼女は106歳なのだ。奴隷制が終わってから一世代後に彼女は生まれた。飛行機はもちろん、まだ車さえ走っていなかった時代。その時代、彼女のような人は二つの理由で投票できなかった。女性だから。そして肌の色ゆえに。

彼女がアメリカで生きた100年以上の歳月に思いを馳せるとき、多くの悲しみや困難の中でもひたむきに前進し続けた人たちに胸を打たれる。そして今年、彼女は自らの指でスクリーンに触れ投票したのだ。なぜなら、106年間もの人生を、暗い時代も、幸せな時代もこのアメリカで生きてきた彼女は知っているから。このアメリカという国がどれほど変われる国なのかを。

　Yes , we can.　

アメリカよ。私たちはこんなに遠くまで歩んできました。こんなにもたくさんのことを見てきました。しかし、まだまだやらねばならないことはたくさんあります。だから、今夜この夜、私たちは私たち自身に問いかけましょう。もしも私たちの子どもが次の世紀を目にするまで生きられたとしたら。もしも私たちの娘が、幸運にも彼女と同じくらい長く生きられたとしたら。娘たちは一体何を見るのでしょう。それまでに私たちは、どれくらい進歩できるでしょうか。この問いかけに答えるチャンスを、いま私たちは手にしたのです。

  Yes , we can.　

今この時こそが、私たちが新しい一歩を踏み出す瞬間なのです。

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　オバマ大統領は、アン・ニクソン・クーパーの人生に触れることで、100年前の過去と現在、そして100年後の未来をひとつに繋げてみせた。この夜シカゴに集まった20万人の人たちは、会ったこともないアン・ニクソン・クーパーのイメージを共有することで、行動に向けて結束した。20万人がそれぞれの心の中で、自分たちが生きていく未来を想像し、希望を持ったのだ。共感と発見と勇気を喚起する見事な演説。私にとってのお手本です。