第9位 肝疾患
９位 肝疾患 ２％
年末年始に酒を飲みすぎて、私はレバーの状態が芳しくありません。
みなさん、アルコールは、くれぐれもほどほどに。
特に、「最近、物忘れが激しくなった・・・」という自覚がある方は、思い切って禁酒する覚悟を決めてください。アルコールは、認知症を確実に進行させます。これ、ホントです！
①アルコールは適量に
②薬を飲みすぎない
③適正な体重を維持する
④安全なセックスをする
⑤薬物注射に手を出さない
⑥女性の場合、GOT/ASTは14～31が適正、GPT/ALTは 8～25が適正。
明日は第8位です。
