年末年始に思いついたことを書いていきますね。

日本人の死因は、あきらかにがんが多い（３人に１人はがんで死ぬ）。

がん、心疾患、脳血管疾患、肺炎を合わせると、全死亡者の７０％を占める。

つまり、ほとんどの人はこのいずれかで死ぬ確率が高いということになる。

ということは、これらの死因を誘発しづらい生活習慣を心がけることで、100歳まで生きられる確率が高まるということになる・・・かもしれない・・・。

明日から死因トップ10とその予防策について順次掲載してまいります。